喻东山新书前言：家庭陪伴是患者康复必不可少的组成部分 || 渡过
喻东山／文 （图为喻医生在誊写本书前言。 ）
抑郁症、双相障碍和精神分裂症是最常见的三种重性精神疾病，不但病人受累，而且家属也跟着操心。这三种疾病都是慢性疾病，需要长期服药。即使治疗痊愈，也不保证将来不复发，何况许多病人根本就达不到痊愈水平，因此用药只是治病的一个重要组成部分，剩下来的是病人自身的调养(如果他有自知力的话)以及家属长期的陪伴和照顾。
初看起来，病人的自身调养和家属的长期陪伴无需专门学习，但长期医疗实践发现，病人家属经常问的问题是有规律可循的。也就是说，经常是一部分家属会有相同的问题，所以家庭护理或自我照顾，就成了一个群体需求。
这种需求量有多大呢？我们来看一下这三种疾病的时点患病率就知道了：抑郁症为2%（男性1%－2%，女性2%－3%）,双相障碍为1%，精神分裂症为1%。也就是说，普通人群每25人就有一人目前正在患病。很多的病人或家属希望知道该怎样照顾自己或家属，这个需求是真实存在的。因此编写一本抑郁、双相障碍、精神分裂病人家庭陪伴指南，是很有必要的。
我们发现，许多病人家属(病人的母亲居多)通过手机聚集成群，比如国内最有影响力的精神疾病患者互助康复社区“渡过”就有十几万读者,“渡过”社群有80多个,直接成员达3万多人。她们在社群中讨论自家所患疾病的诊断和治疗，形成了一个散在而又能看得见的治疗同盟。在这个同盟里，她们知道自己并不孤立，不是唯一不幸的人，还有许多“战友”，从而产生了希望，增加了与疾病做斗争的勇气。但是，如果她们忘了自己是病人或是照顾病人的角色，自信通过专研相关书籍，就能代替医生诊疗，那就相当于是没实习过的医学生敢给病人开处方治病一样，是有风险的，是不被赞成的。
我们写这本家庭陪伴指南，并不是希望病人家属能代替医生，成为治疗专家，因此在本书里并没有系统、完整的诊断标准和治疗方案。其目的是让病人家属学会怎样识别症状；知道在用药范围之外有多大的自我调节余地；怎样减少病人的发病次数；怎样做才能在社会上看病少上当；怎样在治疗过程中少走弯路；怎样理解医生的用药思路；在特定时点上是选择休息，还是选择学习或工作；遇到病人急性发病时该怎样应对，以避免或减少损失；在疾病缓解的背景下，病人怎样恋爱、成婚、怀孕、哺乳、育儿；对同事或领导，何时该告知自己患有该病，何时不该。
总之，这些零零总总的问题，都是历年来临床实践中由病人或家属提出的。我们在回答之后，写成科普文章，发表在“好大夫在线”网站上。现在整理汇总成集，希望对病人家属有用。
【附录】本书内容简介：
抑郁症、双相障碍和精神分裂症近些年发病率逐年上升，是最常见的三种重性精神疾病，都是慢性疾病，需要长期服药。用药只是治病的一个重要部分，剩下来的是病人自身调养以及家属的长期陪伴和照顾。喻医生将病人和家属关心的几百个问题分类汇总后，根据自己的真实的临床经验，认真回答，解疑释难，提供解决思路。
怎样减少病人的发病次数？
怎样做才能在社会上看病少上当？
怎样在治疗过程中少走弯路？
怎样理解医生用药思路？
在特定时点上是选择休息，还是选择学习或工作？
遇到病人急性发病时该怎样应对？
在疾病缓解的背景下，病人怎样恋爱、成婚、怀孕、哺乳、育儿？
何时适合且应该告知同事或领导患有该病？
这些问题您都能在这本书中找到答案。
本书目录：
喻东山医生给渡过群友的新春致辞：